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नियमित रूप से व्यायाम एवं प्राणायाम करें।

लक्षणों को नज़रअंदाज़ न करें, और ज़रूरत पड़ने पर डॉक्टर से ज़रूर मिलें।

पाइल्स किसी को भी हो सकता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपको पाइल्स होने की संभावना बढ़ा सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गुदा क्षेत्र में ऊतक और रक्त वाहिकाएं कमज़ोर हो सकते है और खिंचाव आ सकता है।

गुदा में खुजली और जलन महसूस हो सकती है।

अत्यधिक दर्द हो तो डॉक्टर द्वारा सुझाई गई पेनकिलर (दवा) ले सकते हैं।

गुदा मैथुन (एनल सेक्स): एनल सेक्स एक नए प्रकार के बवासीर को पैदा कर सकता है। इससे पुराना बवासीर अधिक मात्रा में फैल सकता है।

अगर समस्या गंभीर हो तो डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है, लेकिन शुरुआती या हल्के मामलों में कुछ घरेलू नुस्खे बहुत राहत दे सकते हैं.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है.

गर्भावस्था: गर्भवती महिलाओं में बवासीर होने का अधिक खतरा रहता है। दरअसल प्रेगनेंसी के दौरान गर्भाशय फैलता है। इसके कारण कोलन में वेइन पर दबाव पड़ने से यह सूज जाता है, जो बवासीर का कारण बनता है।

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

महिला बवासीर के घरेलू उपाय शामिल कर सकते हैं: फाइबर युक्त आहार की विशेष ध्यान देना, जैसे कि फल, सब्जियाँ, और अनाज। पर्यापन अभ्यास करना और पेट साफ रखना। पानी पीने की अधिक संख्या में ध्यान देना, ताकि पाचन सुधारे और सुखद दस्तावेज हो।

पाइल्स या बवासीर सूजे हुए रक्त वाहिकाएं और ऊतक हैं जो मलाशय के अंदर या गुदा के आसपास की check here त्वचा के नीचे होते हैं। आबादी का एक तिहाई हिस्सा बवासीर के कारण होने वाले लक्षणों से पीड़ित है। यह स्थिति ४५-६५ वर्ष की आयु के लोगों में आम है।

बवासीर से बचने के लिए अपनी जीवनशैली में निम्नलिखित बदलाव करें: